（通讯员王雨萌、赵恩民  摄影郑洋  编辑耿婧）3月30日下午，我院举办名师讲堂暨第一期“E师亦友”师生茶话会。本次茶话会邀请“环境水文地质导学团队”负责老师邓娅敏研究员，以如何加强与导师沟通，克服研究生阶段挑战为主题与同学分享交流。校党委副书记唐忠阳、环境学院党委书记李素矿一行莅临指导本次活动。

邓娅敏老师首先从个人经历出发，分享自己的求学经历，详细讲述了导师希望学生如何进行沟通，以及研究生应该怎样去和导师沟通，希望每一个同学都要充满自信，学习导师身上的优秀品质。邓老师从哈佛最看重年轻人的8项素质出发，引导同学们思考我能成为什么样的人、我想从事什么职业等，并以个人领悟和体会，为同学们言传身教，教导同学们锤炼本事、保持进取、守好初心。

交流环节，同学们就平时科研生活中的问题与邓老师进行交流。如何学好英语？邓老师说：学英语就是要大声的朗读，多看英文文献，提高对专业英语的认识；在人际交往方面，如何与项目中的工作人员进行沟通？邓老师说要平等沟通，放低自身的姿态，了解并满足他人的诉求，才会让别人对你产生好感；如何面对科研中的压力和焦虑？邓老师建议大家转移注意力，暂时放松下来心情，多与朋友沟通交流……邓老师充满自信又亲切的话语，使同学们受益匪浅，现场气氛热烈欢快。

唐忠阳充分肯定了本项活动的形式和内容，对同学们青春似火、求知若渴的表现感到欣慰，也对大家保持思考、有志向、有想法的精神给予赞赏。他强调，要珍惜现在的美好时光，记住这一段美好的回忆，在平时多珍惜与老师谈心的机会，积极交流，展现自己的风采。

“E师亦友”师生茶话会旨在营造轻松愉快的氛围，为老师和学生提供一个更加自由的交流平台，发挥导师作用，增强导学交流，解决学生学习生活中的实际困难，营造良好的育人环境和生活环境，全面深化“三全育人”综合改革试点，培养全面发展的“红、专、能、优”生态环保铁军。